טיפים לימי החורף - קינמון
הקינמון הוא בעצם קליפת גזע. הוא מחמם, ממריץ זרימת דם, מיזע, מפחית ליחה, מוריד רמות סכר בדם ומפיג גזים. הוא מעולה בטיפול ובמניעת שפעת והצטננויות.
חליטת קינמון- לערבב טוב חצי כפית קינמון/מקל קינמון + כוס מים חמים, ניתן להוסיף לכל חליטת צמחים, כמו: קמומיל, ג'ינג'ר, לואיזה, שומר ועוד.
מומלץ להתחיל להשתמש בקינמון במינון נמוך. בהריון מותר להשתמש בכמויות קטנות בלבד. בהנקה מומלץ שלא להשתמש. להיזהר בשילוב קינמון עם תרופות להורדת סוכר, יש להתייעץ עם רופא מטפל .
Comentarios